ヴィハーラ ヘアアンドビューティーライフサロン(VIHARA HAIR BEAUTY LIFE SALON)のブログ一覧 (2/9)

「気づけば、ずっと緊張している気がする」「頭が休まらず、夜も浅い眠りで目が覚めてしまう」「人には優しくしたいのに、心に余裕がなくてイライラしてしまう」そんなことはありませ… 続きを見る

私たちの毎日は、思っている以上に“頭”を酷使しています。仕事での判断や情報処理、家庭での段取り、人間関係での気配り。脳は休む間もなく働き続け、その緊張は頭皮や心の深い部分… 続きを見る

毎日、仕事や家事、育児に追われて、「なんでこんなに頑張っているんだろう…」とふと立ち止まること、ありませんか？心がざわざわして、ちょっとしたことでイライラしたり、疲れやす… 続きを見る

忙しい毎日、ふと「自分はひとりだな」と感じる瞬間、ありませんか。人と一緒にいても心はどこか離れていて、孤独を感じてしまうこともあります。そんなとき、瞑想ヘッドスパは、ただ… 続きを見る

私たちの脳は、日常の忙しさやストレスの中で常に働き続けています。考えごとが止まらないときや、不安や焦りに心が支配されているとき、脳波は高速で活動する「ベータ波」優位の状態… 続きを見る

夏の強い日差しや忙しい日常で、心と体は知らず知らずのうちに疲れをため込んでいきます。頭がぼんやりする、眠りが浅い、なんとなくイライラする…そんな状態は、脳や神経がフル回転… 続きを見る

毎日、頭の中がモヤモヤしていませんか？情報やストレスで疲れた心は、知らず知らずのうちに人生の選択や感覚を鈍らせてしまいます。瞑想は、そんな揺れる心を静め、自分自身とつなが… 続きを見る

私たちの心は、毎日たくさんの情報や刺激にさらされています。仕事、人間関係、家庭のこと…。頭の中は常にフル回転し、気づけば「休まる時間がない」と感じていませんか？そんなとき… 続きを見る

当サロン開発のCBD配合「ボタニカルエリクスオイル」を使用した瞑想ヘッドスパは、脳波をベータ波からシータ波へとゆるやかに整え、安眠を誘います。..ベータ波とは思考や緊張が優位… 続きを見る

夏の強い日差しや湿気、冷房による体の冷えで、心身に疲れを感じていませんか？だるさや眠気、肩こりや頭痛、むくみや胃腸の不調…。これらは、夏の環境が体のバランスを乱すことで起… 続きを見る