エイルヘアー トウカダイ(AYL hair toukadai)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 【小牧市美容院】美容師解説！髪の毛って何本抜ける？
- 小牧市美容院 AYLhair菅野です！
突然ですがクイズです。
髪の毛は1日どのくらい抜けると思いますか？
A：50～100本
B：100～150本
C：50本以下
「最近抜け毛が増えた気がする…」
「シャンプーのたびに不安になる」
そんな方は特に考えてみてください。
正解は――
A：50～100本
意外と多く感じませんか？
でもこれは異常ではなく、髪が生まれ変わる正常なサイクルによる自然な抜け毛です。
髪の毛にはヘアサイクル（毛周期）があります。
成長期 → 退行期 → 休止期
この周期を繰り返しています。
休止期に入った古い髪は、新しく生まれる髪に押し出されるように自然に抜けます。
1日100本抜けても、同じくらいの新しい髪が毛根で準備されているため
全体のボリュームは基本的に維持されます。
つまり
抜け毛＝すぐ薄毛になる
ではありません。
ただし、抜け毛には種類があります。
▼自然脱毛（生理的脱毛）
ヘアサイクルによって自然に抜ける髪
シャンプーやドライヤー、ブラッシングなど軽い刺激でも抜けますが正常な現象です。
▼異常脱毛（病的脱毛）
何らかの原因で起こる脱毛症状
代表例：男性型脱毛症（AGA）、円形脱毛症など
この場合は美容の範囲を超えるため、医療機関での相談が必要になります。
美容室でできることは
・抜け毛予防の頭皮ケア
・ヘアサイクルを整える環境づくり
・ボリュームが出やすいカット設計
・頭皮や髪への負担を減らす施術
“予防・対策・見せ方”のサポートが可能です。
SNSでは不安をあおる情報も多いですが、
正しい知識を持つことが大切です。
抜け毛・ボリューム・将来の髪が気になる方へ。
頭皮環境から整えたい方もぜひご相談ください。
小牧市だけでなく、春日井・犬山・江南・一宮など周辺エリアからも多くご来店いただいています。
その他のスタイルもホットペッパーやインスタグラムに掲載しておりますので
ご覧ください($・・)/~~~
Instagram→aylhair_sugano
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