カミシツカイゼンヘアエステアンドシュクモウキョウセイセンモンテンシキオリ
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シキオリ(SHIKIORI)のブログ
お気に入りアイテム
投稿日：2025/6/1
- 紫外線が髪に与える影響/対策/オススメUVケアアイテム
- こんにちは^._.^
だんだんと紫外線が強くなってます！
私は毎日30分弱 自転車を漕いで出勤していますが、日焼け止めを塗り忘れた手の甲のみ綺麗に日焼けしてしまいました！！油断禁物
そんな憎い(?)紫外線ですが、肌だけでなく髪にも悪影響を及ぼします。
紫外線が髪に与える影響と対策をまとめてみたので、ぜひ参考にしてみてください◎
【紫外線が髪に与える影響】
★髪のタンパク質の破壊
髪は主にケラチンというタンパク質でできていますが、紫外線によって変性し髪の内部構造に影響を与えて枝毛や切れ毛ができてしまいます。
★キューティクルの損傷
キューティクルは髪の中の水分量をキープする役割をもっていますが、紫外線によりめくれたりはがれたりしてしまい、髪の中の栄養分や水分が失われてパサつきや乾燥、艶がなくなることに繋がります。
★カラーの色落ち
紫外線はメラニン色素や染料を分解するので、カラーリングした髪は特に影響を受けやすく色が抜けて黄みふ赤みがでたりなど色もちを悪くします。
★抜け毛
髪だけでなく頭皮にも紫外線は悪影響を及ぼし、頭皮が日焼けすることによって乾燥/かゆみ/炎症を起こし、抜け毛の原因に。
【紫外線対策として】
★UVカット効果のあるスプレーやヘアオイルを使う
★帽子や日傘を使い、直射日光を避ける
★洗い流さないトリートメントで髪を保護
★定期的な栄養補給でケアする
私のオススメのUVケアアイテムは
エルジューダ 「サンプロテクト」シリーズのセラム(オイル)とエマルジョン(ミルク)です◎このオイルとミルクのいいところは、日焼けの気になる分け目などの頭皮にも使えるところです！
頭皮につけるのがダメなアウトバスが多い中、1本で髪と頭皮両方をケアできます。
お風呂上がりのケアはオイルとミルク両方、お出かけ前のケアはオイルがオススメです！
こちらはシキオリでもお取り扱いございますので、気になる方はスタッフにお声掛けください
外で手軽に使え便利なのは、naplaのミーファフレグランスUVスプレーです◎
髪も肌も全身UV対策できます！香りは全8種類と豊富です:)私も毎年愛用しています◎
残念ながらこちらはシキオリではお取り扱いございませんが、インターネット通販で購入できます！
紫外線ダメージは蓄積型なので、日常的なケアと対策がとても大事です
しっかりケアしてキレイな髪を維持していきましょう！
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