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投稿日：2021/7/3
- お昼寝のススメ？
- 皆さま こんにちは～ atsukoです♪
今日は雨降りの一日、肌寒いような、蒸し暑いような…体調管理に気を遣う日ですね((+_+))
良く寝て、良く良く良く食べて、良く動いて、たくさん笑って、雨にも負けず、風にも負けず、
皆さま、元気に過ごしましょう(≧▽≦)
ですが、こんな梅雨の時期、自覚症状や、目に見えた変化が無くても、身体は結構疲れを
感じていることもあるそうで、そんな時には、軽くお昼寝するとリフレッシュできますよ(^_-)-☆
お昼寝の時間が取れない場合は、軽く目を閉じてじっと座っているだけでもスッキリするのだとか。
お昼ご飯を食べた後なんて、つい、眠くなっちゃいませんか？
ちなみに、お昼寝の時間は、あまり長くても良くないそうで、１５分から３０分位がベスト。
効率よくお仕事や家事をするためにも、リフレッシュの時間は大切にしたいですね(*^-^*)
それにしても、うちの次女ちゃんは気持ちよさそうに、〇トリのNクールに包まれてお昼寝タイムwwだいたいこんな感じのへそ天でお昼寝スタイルが多いです…
ベッドメイクが綺麗に整っていないとなんだか落ち着かないatsukoですが…
次女ちゃんのためなら我慢します（笑）
かく言う私は、お昼寝ができない体質みたいで、なかなか寝られません( ;∀;)
そうか！！リフレッシュの方法は、haru…にもあるじゃないですか！！
そうです、haru…のスタイリストによるharu…のヘッドスパ！！
前回のブログでは、ヘッドスパの効果として、白髪の抑制や、頭皮環境の改善等に
ついて書かせていただきましたが、ヘッドスパは、リラックス効果も期待できます。
頭に集中する５０か所もあるというツボを刺激することで得られるリラックス効果は
自律神経を整えてくれるんだそう。
なにかと疲れがちなこの時期にも、haru…のヘッドスパはおススメです♪
皆さまのご来店を、心よりお待ちいたしております。
川崎/京急川崎/駅近/髪質改善/イルミナカラー/N．ポリッシュオイル/TOKIOトリートメント/梅雨/
梅雨入り/縮毛矯正/サラサラ/快適/大人かわいい/爽快/やっぱりharu…のヘッドスパは良いなぁ/ヘッドスパ/アンチエイジング/いろいろな年代の方におススメしたい/リラックス効果/
神奈川県川崎市川崎区砂子2-1-12TC川崎新川通りビル5F
川崎駅徒歩３分 京急川崎駅徒歩５分
TEL 044-276-9683
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投稿者
atsuko
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