カミシツカイゼン アンド トリートメント ビガミクリニック クールブ ドウゴテン
- 愛媛県松山市道後樋又１－２８
- 赤十字病院前駅から10分/技術口コミ高評価4.8以上/オージュア正規取扱店/髪質改善
クールブ(Courbe)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/10
- 朝バタバタでも安心♪冬の時短ヘアケアのコツ
- こんにちは！美髪クリニックCourbeです。
今回は、忙しい朝でも“1～3分でできる”冬にぴったりの時短ヘアケアをご紹介します。
寒い時期だからこそ、髪を守る少しの工夫が大きな差につながります。
（１）朝は「水」よりも“ミスト系トリートメント”が圧倒的に楽！
冬は乾燥で髪が水分を失いやすいので、水だけで直すと余計にパサつきの原因に。
保湿力のあるミストトリートメント1本でOK！
・寝癖が一瞬で落ちつく
・静電気を抑えられる
・まとまりやすいベースがすぐ作れる
特にロング・ミディアムの方は、朝の時短効果がかなりUPします。
オージュアでしたら『クエンチ ミスト』がおすすめです。
（２）頑固な寝癖は“根元だけ濡らす”が時短のコツ
寝癖や広がりが酷い方は、全体をしっかり濡らして乾かすのは大変…という方は、寝癖が強い根元の部分だけ濡らして → ドライヤーでOK。
根元が収まれば毛先は自然にまとまりやすくなり、
乾かす時間も約1/2に短縮できます。
（３）静電気対策は朝のひと手間で一日キープ
冬に増える“ふわふわ広がり”の原因は静電気。
朝のケアで防いでおくと一日中まとまりやすくなります。
おすすめは、
・ミルク少量なじませる
・ヘアオイルをつけてブラッシング
ヘアオイルをつけすぎると、時間が経ってパサついて見えたり、ベタつきの原因に。
オージュアでしたら『エクスシールド リフレクトセラム』がおすすめです。
（４）マフラー・コートを着る日は“まとめ髪”で時短に
冬は服やマフラーの摩擦で髪が一気に乱れます。
出かける前にオイルやミルクで軽く保湿→結ぶだけで外での乱れが減り、朝のセット時間も短縮できます。
特にロングの方は、ひとつ結びだけでも摩擦ダメージが軽減されて時短につながります。
（５）時短したい人ほど“夜ケア”が重要
朝を楽にする一番のコツは、実は“前日の夜”にあります。
・夜しっかり乾かしておく
・毛先だけでも保湿ケアを入れる
寝る前に髪を軽くまとめる（三つ編みやナイトキャップ）
これだけで翌朝の寝癖が激減し、
“朝2～3分で整う髪”が自然に作れます。
【まとめ】
・乾燥や軽い寝癖はミストが最適
・頑固な寝癖は根元を中心に濡らす
・ミルクで静電気対策を
・まとめ髪で摩擦を防ぐ
・夜ケアで朝の時間短縮
ぜひ今日から取り入れてみてください♪
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