グースカ(guusca)のブログ
その他
投稿日：2025/10/22
- 季節の変わり目こそヘッドスパ♪
- こんにちは♪
ヘッドスパサロンぐーすかです！
季節の変わり目は体調を崩しやすい。
とよく言われますし、多くの人がその実感もあるかと思います。
季節の変わり目には、交感神経と副交感神経のバランスが乱れやすくなって、不快な症状が現れやすくなると考えられます。
その結果、免疫力が低下し、体調を崩してしまったり、風邪をひきやすくなったりするため、注意が必要です！
自律神経とは、自分の意思とは関係なく、心臓や内臓器官などの体の諸機能を最適な状態に保つための神経です。
心拍数や血圧、体温、発汗、胃腸の活動などを無意識のうちに調節しています。
自律神経は車に例えるとアクセル役の交感神経と、反対にブレーキ役の副交感神経からなり、その二つのバランスで全身をコントロールしています。
日中や活動時は交感神経が優位になり、夜間や安静時は副交感神経が優位になります。
そんなこんなで、自律神経乱れがちなこの時期にこそ、ヘッドスパで整えてあげることが大事♪
ヘッドスパ自体でも整える作用がありますが、CBDオイルを配合した商材を使って行う
「チルスパ」は特におすすめです♪
結婚式やイベントも多いこの季節。
体調管理にはどうぞお気をつけ下さいませ！
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