アール 多治見店(#arl)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/5/31
- 自宅でできるエイジングケア２
- 前回のブログからの続きになります★
【自宅で出来るエイジングケアの方法】
1.シャンプーを変える
市販のシャンプーに含まれる石油系の成分がほとんど
で、そのシャンプーを使うことでダメージや余分な油分や水分
を取りすぎる可能性があるので髪の毛の成分と同じ
「アミノ系」を使うと髪の毛にハリコシを与えてくれます
2.髪にいい食事をする
髪の毛の主成分はタンパク質ですが
健康な髪の毛にはバランスのとれた食事をするのが
オススメです。
3.質の高い睡眠
睡眠の質が上がれば血行や血流が良くなります
血流が良くなると身体全体に栄養が行き渡りますので
より強い毛髪づくりに繋がります
4.頭皮マッサージで血行促進
髪の毛の土台となる頭皮に栄養が行きやすいするために
マッサージをしてほぐすことが大切なケアだと思います
多治見店では自宅でできる炭酸シャンプーをお値打ちにご用意させていただいています
濃密な泡で洗い心地いいです 是非お気軽にお声掛けください。
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