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投稿日：2026/4/10
- ブリーチの周期はどれくらい？綺麗を保つための目安
- ブリーチの周期はどれくらい？綺麗を保つための目安とポイント
ブリーチカラーを続ける上で気になるのが「どのくらいの周期でやればいいのか」という点です。
周期を間違えると、ムラやダメージの原因になるため、適切なタイミングを知っておくことが重要です。
一般的なブリーチの周期は、**1.5ヶ月～2ヶ月（6～8週間）**が目安です。
このくらいで根元が伸びてきて、リタッチ（根元ブリーチ）が必要になります。
なぜ周期が大切なのか
ブリーチは、伸びすぎると難易度が上がります。
・根元と毛先の明るさがズレる
・ムラになりやすくなる
・余計なダメージが出る
特に3ヶ月以上空いてしまうと、根元と既染部の差が大きくなり、
綺麗に繋げるのが難しくなります。理想のリタッチ周期
・短め（綺麗重視）：1～1.5ヶ月
・標準：1.5～2ヶ月
・長め（ダメージ配慮）：2～3ヶ月
ハイトーンを綺麗に維持したい方は、早めのリタッチがおすすめです。
カラーのみの場合
ブリーチをしないオンカラーだけなら、1ヶ月～1.5ヶ月が目安です。
色落ちを整えることで、常に綺麗な状態をキープできます。
ダメージとのバランス
周期を早くしすぎると負担がかかるため、髪の状態に合わせて調整することが大切です。
ケアブリーチやトリートメントを組み合わせることで、負担を抑えながら綺麗を維持できます。
こんな方におすすめ
・ハイトーンを綺麗に保ちたい
・根元のプリンが気になる
・ムラを防ぎたい
・ダメージを抑えながら続けたいまとめ
ブリーチの周期は、綺麗な仕上がりを維持するためにとても重要です。
1.5ヶ月～2ヶ月を目安にリタッチすることで、ムラを防ぎながらハイトーンを楽しむことができます。
髪の状態に合わせた周期やケア方法もご提案できるので、ぜひ一度ご相談ください。ご予約はホットペッパーからお待ちしております。
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