スパアンドシェービングタナカ
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投稿日：2025/12/12
- 今年の汚れ～, 今年のうちに～ ３
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☆睡眠改善で内面から本質的な美髪と美肌をご提供致します☆
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前回のお話では 掃除をすると気持ち良くなる理由として
心理的効果として ドーパミンが分泌される事により 達成感と自己肯定感が得られる事や
生理学的効果として 視覚的な情報過多の状態が整理される事により ストレスホルモンであるコルチゾールを減少させ 脳の認知負荷の軽減に繋がる事で 不必要なノイズを排除出来ること!!
そして 環境衛生面として ホコリやチリ, カビ等を取り除く事により 室内のアレルゲンや有害物質が減少し 物理的な空気の質の改善が出来て 新鮮な空気を吸い込む感覚は 生理的な爽快感に直結する!!
これらが 掃除をした時に 気持ち良さを感じる理由であるとお伝えしました(^^)
私はハウスクリーニング業さんではないので 皆さんの家を掃除しに行く事はありませんが
私が お掃除させて頂ける場所があります!!
そう, 頭皮の毛穴です(^^)v
家や部屋などの掃除と ヘッドスパにおける毛穴の掃除
どちらも [気持ちよさ] が有りますが 実は意外な共通点があります!!
本日は その共通点について お話しようと思っております!!
が,
もう既に文字制限が近づいておりますので さらっとイントロ部分だけお伝え致しますね^^;
それは
共通点 1: ノイズ（妨害要素）の除去による「認知負荷・感覚負荷の軽減」
共通点 2: 物理的な「解放感とリフレッシュ」
共通点 3: 「自己管理」による達成感と自己肯定感
先日解説した 家や部屋等の「掃除による気持ちよさ」のメカニズムは、一見全く異なる「頭皮の毛穴ケア」や「皮脂除去」による気持ちよさと、深くリンクしているのでありました～(^^)v
続く(^^)/
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