nex 表参道本店【ハイライト・白髪ぼかし・脱白髪染め・髪質改善・ショート・ボブ】
ネックス ハイライト シラガボカシ ダツシラガゾメ カミシツカイゼン ショート ボブ
- 東京都港区南青山５-11-5 住友南青山ビルB1F
- 大人世代に特化したお悩み解消専門店#表参道駅（B1出口）徒歩5分#ハイライト#ショート
ネックス 表参道本店(nex)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- ストレスで白髪が増える理由
- 白髪が生える大きな理由は、
髪に色をつける「メラニン」が作られなくなること。髪の根元には、メラニンを作るメラノサイト（色素細胞）という細胞があります。
この働きが弱くなると、色がつかないまま髪が生えてきて白髪になります。
ストレスは、この仕組みに影響を与えることがあると言われています。
主な理由はこちら
1.血行不良
強いストレスが続くと自律神経が乱れ、血流が悪くなります。
すると、髪を作る毛根に栄養や酸素が届きにくくなり、色素細胞がうまく働きにくくなることがあります。
2.色素細胞のダメージ
ストレスが続くと体内で活性酸素が増えやすくなります。
この活性酸素は、メラニンを作る細胞の働きを弱めてしまうことがあると言われています。
3.自律神経の影響
強いストレスを受けると交感神経が活性化し、
色素の元になる細胞が消耗してしまう可能性も研究で示されています。
白髪をゆるやかにするためにできること
白髪を完全に防ぐのは難しいですが、
生活習慣を整えることで進行をゆるやかにすることは可能と言われています。
おすすめはこの4つ。
・しっかり睡眠をとる
→ 髪や頭皮は夜に回復します
・頭皮マッサージ
→ 血行改善に◎
・栄養バランスのいい食事
→ タンパク質 / 亜鉛 / ビタミンB群など
・ストレスを溜めない習慣
→ 運動や趣味、会話も大切です
白髪は「年齢だけ」が原因ではなく、
生活習慣やストレスも関係していると言われています。
「最近白髪が増えた気がする…」
そんな方は、カラーだけでなく
頭皮環境や生活習慣も少し意識してみるのがおすすめです。
サロンでは
・白髪染め
・白髪ぼかし
・頭皮ケア
など、お悩みに合わせてご提案しています。
気になることがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。
nex表参道本店【ネックス】
住所：東京都港区南青山５-11-5 住友南青山ビルB1F
TEL：03-3498-5810
アクセス：表参道駅（B1出口）徒歩4分
営業時間：平日12時～21時 土日祝10時～19時
スタイリスト 川村 直己
#髪質改善#白髪ぼかしハイライト#ハイライト#イルミナカラー#白髪#白髪染め#ダブルカラー#ケアブリーチ#デザインカラー#表参道駅#南青山 #ボブ#グレージュ#30代#40代#50代#60代#ベージュ#白髪ぼかし#カラー専門#ミディアム#レイヤーカット#ショートカット
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