ONLIed Hair Design【オンリエド ヘアデザイン】
オンリエド ヘアデザイン
- 岐阜県本巣郡北方町高屋伊勢田２-36
- 【モレラ岐阜】からグリーン通りを車で南へ１５分★【穂積駅】からは北へ車で10分
オンリエド ヘアデザイン(ONLIed Hair Design)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2025/7/29
- “シャバット”って何？月イチでつくってます
- よくあるお話・・・
「この前の休みどこか行ってたんですか～？」って
さほど特殊な休みの過ごし方はしてないですが。。
（むしろみなさんのほうが充実してる。。きっと）
月に1回シャバットの日をつくってるんです♪
え？シャバットってなに？ってなりますよね。笑
ざっくり説明♪
◆ シャバットってなに？
簡単に言うと、「安息日」。
ユダヤ教の考え方ですが
金曜の夕方から土曜の夕方まで、
“なにもしないで休もう”っていう日。
仕事とかスマホとか、ぜーんぶオフにして、
ゆっくり過ごすのがルールだそうです。
◆ シャバットって、何気にいい！
宗教的な意味合いは全然なくて。。。
「リセットの日」っていう感覚で取り入れてるんです。
なにも考えず、なにも決めず、
ゆる～っと過ごす時間って、
びっくりするくらい心と体が軽くるんですょ★
そして・・・
● 頭の中がスッキリする
● イライラが減る
● 人にやさしくなれる（笑）
めちゃくちゃおすすめ。
◆ 毎週は流石に難しいのでワタクシ伊藤は月に1回、
“なにもしない日”をつくります
月に１度の
【シャバットDay♪】
この日は、お仕事もSNSもLINEも全部おやすみ。
家族以外とはほとんど連絡とりません。笑
◆ なにするの？って話なのですが・・・
わたしのシャバットの過ごし方は、
【日帰り温泉】
午前中からお伺いしつつ
温泉→昼ごはん→昼寝→岩盤浴→温泉→まったり
もう、最高のグータラタイムです。笑
忙しい毎日だからこそ、
“なにもしない日”って、めちゃくちゃ大事◎
もし最近ちょっと疲れてるな～って思ってたら、
月に1日だけでも、自分のためだけのシャバット、
つくってみてね♪
本巣界隈だと「ぬくい温泉」がコスパもよくてオススメですよ♪
ワタクシ伊藤は系列の「武芸川温泉」にお伺いしてますよ☆
他にもいいところあったら教えてくださいね★
それでは～♪
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