ル シャルム(Le Charme)のブログ
仕事の出来事
投稿日：2019/9/1
- いつもありがとうございます。
- こんにちは Kouichiです。
先日、川崎で働いていた時のお客様が、仕事帰りにきてくれました。
かれこれ何年になるのだろう？あらためて考えても…。
ですが、長く担当させていただいております。
もう5回位来てもらっているのですが、blog初登場ですね。
凄くおしゃれな男性のお客様なんですが、遠いのにはるばる来てもらってます。
本当にありがたいですね。
話のネタで筋トレしてますか？と言われ。
男子トークで少しもりあがりましたが、全然トレーニングしてなく、最近腕立て伏せやったら5回で精一杯ですよと言ったらビックリされたので、そろそろ仕事も少しはお陰さまで良い感じなってきたので、トレーニングでもしてみようかと思っております。
腹筋鍛える、アブローラーというコロコロするやつがあるんですが、立ちながらやるやり方があるんですが、それも去年位は、ぼちぼち出来ていたのですが、今は全然できないので早急にどうにかしようと思います。
筋肉落ちるのは早いですね。
モヤシみたいな身体になってるので、どれぐらいで戻るかわかりませんが、気長に初めてみたいと思います。
体重は変わらないのですが、筋肉が脂肪に変化してしまったので、これでは大好きな海で長時間泳げないので少しずつ、継続は力なりな感じでやってみたいと思います。
はたしてスタートして続けられるでしょうか？
なんとも言えませんが、お客様も頑張ってらっしゃるみたいなので俺も頑張ります。
では、皆様ごきげんよう。
失礼致しました。
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