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投稿日：2026/2/8
- 縮毛矯正は何ヶ月おきが正解？
- 縮毛矯正は何ヶ月おきが正解？
「縮毛矯正って、どのくらいの周期でやるのがいいですか？」
この質問はとても多いです。
結論からお伝えすると、
正解は一つではありません。
髪質やライフスタイルによって、
ベストな周期は変わります。
髪質によって変わる縮毛矯正の周期
クセが比較的弱く、
広がりが気になりにくい方の場合、
4～6ヶ月おきでも問題ないことがあります。
一方で、
クセが強く、
根元のうねりが出やすい方は、
3～4ヶ月で気になってくることも。
ただし、
毎回全体に縮毛矯正をかける必要はありません。
大人女性は「根元だけ」で考える
大人女性の場合、
毛先は一度整えば比較的安定します。
そのため、
伸びてきた根元だけを
リタッチで整えるという考え方が大切です。
無理に全体をかけ直さず、
必要な部分だけ整えることで、
髪への負担を抑えられます。
無理をしない頻度が綺麗を保つ
縮毛矯正は、
やればやるほど良い施術ではありません。
頻度が多すぎると、
ダメージが蓄積し、
逆に艶や手触りを失いやすくなります。
大切なのは、
「気になったらすぐ」ではなく、
綺麗が崩れ始める前に整えること。
美髪矯正という考え方
美髪矯正では、
クセを伸ばすことだけでなく、
髪全体の状態を見ながら
周期や範囲を調整します。
根元は矯正、
毛先は髪質改善トリートメントや
カラーで整える。
そうすることで、
無理なく艶のある状態を保てます。
あなたに合った周期をご提案します
何ヶ月おきが正解かは、
実際の髪を見てみないと分かりません。
髪質、クセの強さ、
普段の過ごし方を踏まえて、
一番負担の少ない周期をご提案します。
縮毛矯正を
長く、綺麗に続けたい方は、
ぜひ一度ご相談ください。
森下佳哲
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