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グレネイド ミラキタ(GRENADE MIRAKITA)のブログ

おすすめスタイル
投稿日:2026/2/13
アイロンの温度と美髪矯正のタイミングについて
アイロンの温度と美髪矯正のタイミングについて_20260213_1
アイロンの温度と美髪矯正のタイミングについて

ご来店いただいたお客様とのお話です。

ご自宅でのアイロンの温度をお聞きすると、
「200度で使っています」とのことでした。

さらに、毛先の毛量が少なくなっていて、
アイロンでうまく挟みきれないため、同じ部分を何度も通してしまっているとおっしゃっていました。

実はこれ、とても多いケースです。

まずお伝えしたいのは、
200度はかなり高温だということ。

一般的に、日常使いのアイロン温度は
140度から160度程度で十分です。

髪は高温になればなるほど形はつきやすくなりますが、その分ダメージも大きくなります。

特に毛先は、すでにダメージが蓄積している部分です。
そこに200度の熱を何度も当ててしまうと、乾燥やパサつき、切れ毛の原因になります。

さらに、毛量が少なくなっている毛先をうまく挟めないまま繰り返し通すことで、熱ダメージが集中してしまいます。

大切なのは、温度を上げることではなく、
一度で整えられる状態にしておくことです。

そのためには、
・温度はできるだけ低めに設定する
・同じ場所に何度も通さない
・毛先は特に優しく扱う

この意識がとても重要です。

そしてもう一つ大切なのが、美髪矯正のタイミングです。

アイロンを毎日高温で使わないとまとまらない状態になっている場合、
それは髪のベースが整っていないサインかもしれません。

美髪矯正は、毎日のアイロンを楽にするための施術です。

朝、軽く整えるだけでまとまる状態であれば、
高温で何度も挟む必要はありません。

もし
・アイロンを200度で使っている
・同じ場所を何度も通している
・毛先が薄くなってきたと感じる

こうしたサインがある場合は、
一度髪の状態を見直すタイミングかもしれません。

美髪は、熱で無理やり作るものではなく、
ベースを整えて育てていくものです。

ご自宅での扱い方と、サロンでの施術のタイミング。
このバランスを整えることが、きれいな髪を長く保つ秘訣です。

気になる方は、今のアイロンの温度や使い方もぜひご相談ください。

森下佳哲
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