ギンザビヨウシツ スウィップ
- 東京都中央区銀座１－１５－８ 銀座耀ビル２F
- 10-19時OPEN/銀座1丁目駅2分/#白髪染め #ショートカット #髪質改善 #ヘッドスパ #50代
銀座美容室 スウィップ(Swip)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/11
- 内側からのケアで変わる髪と身体
美容室ではカットやカラー、トリートメントなどで髪を綺麗に整えることができます
ですが、本当に美しい髪を育てるには外側だけでなく内側からのケアもとても大切です。
私たちの身体や髪は、毎日の食事から作られています。
実はこんなふうに変わっていきます。
・今日の骨 → 約2年前の食事
・今日の髪の毛の細胞 → 約1ヶ月前の食事
・今、頭皮から見えている髪 → 約3ヶ月前の食事
そして、髪質の変化を実感し始めるまでには約6ヶ月ほどかかると言われています。
すぐに結果が出るわけではありませんが、
毎日の食事や生活習慣を少し意識することで、未来の髪や身体は確実に変わっていきます♪
美容室では外側から髪を整え、
日々の食事や生活習慣で内側からケアする。
この両方を大切にすることで、より健康で美しい髪を育てることができます
ぜひ、ヘアケアと一緒に身体の内側からのケアも意識してみてくださいね。
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