バーバーアンドビューティー マル(Barber and Beauty MARU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/1/14
- あけましておめでとうございます MARU通信２０２２
- 2022年もMARUをよろしくお願いします！
今年の冬は冷えますね！雪がよく降ってるようで、スノボー好きな僕はワクワクしています。
今年も皆様に素敵なヘアスタイルと健康をお届けできるように頑張ってまいります！
これからも皆様のお役に立つ情報や、お店の情報などを発信していけたらと思っていますのでよろしくお願いします！
今回は白髪がある方に耳寄り情報を。
白髪って凄く目立つし、ピョンって跳ねたり、白髪染めしても1ヶ月もしないうちに根元が白く目立ってきて厄介ですよね。
そんな白髪でお困りの皆さん朗報です！！白髪は減らせるって知っていましたか？
ふとした時に、白髪少し減ったかもって思った事はありませんか？毛先が白くて、根元が黒い髪の毛見た事ありませんか？そう！白髪も黒い髪に戻ることがあるんです！
そんな白髪について今回はお伝えします。
その1・ストレス
ストレスはよく聞く要因ですよね。これは、ストレスにより自律神経が乱れて、髪の色を作るメラノサイト（色素形成細胞）が正常に働かなくなり、髪にメラニン（髪色の素）が供給されなくなることで白髪になると言われています。
と言う事は、ストレスを減らして自律神経を整える事によって白髪が減る！！
ストレスが多い時に白髪が増えた！ストレスフリーで白髪が減った！ってそう言うことです。
その2・栄養不足
髪も体の一部です、勿論食べたものの栄養で出来ています。
髪にちゃんと栄養が届いてないと、髪は痩せ細り、白髪の原因になります。
ここで、髪に必要な栄養素として一番に上げられるのがミネラルです！！
このミネラル、現代人のほとんどの人が不足してると言われています。MARUでオススメしているミネラルのサプリです！
普段の食事ではなかなか補えないので、サプリなどもオススメしています。
その3・血行不良
頭が硬いと良くないってよく聞きますよね。
これは、その2で話した栄養不足に繋がります。
血液が巡って栄養を運びます、その血液がちゃんと行き届かないと言う事は、
頭皮、髪に栄養が届かなくて、髪は痩せ細り、白髪になる原因になります。
目の疲れ、考えすぎなどで頭は凝り固まっていきます。寝る１時間前はスマホ、パソコンを見ないで頭を休ませたり、普段から頭皮をマッサージして血行をよくしましょう。
ヘッドスパ、小顔矯正などで巡りを良くしてあげるのも効果的です。
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