バーバーアンドビューティー マル(Barber and Beauty MARU)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/5
- MARU通信
- こんにちは！MARUの関本です(*^ω^*)
ぼちぼちここでもMARU通信掲載していきます！
今回のテーマは「アレルギー」
アレルギーの原因というと「花粉・小麦・ネコ…」と色々思い浮かびます。
でも実はこれはきっかけの１つであって根本原因は他にもあると言われてるんです。
原因の中でも今注目されているのが“毒素の蓄積”。
私達の体には元々デトックスの機能が備わっていますが、環境の変化や食べ物の変化から
入ってくる負担の方が大きくなっているのが今の日本…。
その結果、絵のようにコップの中がいっぱいになり、最後の一滴として花粉が入って溢れた瞬間にアレルギーという症状になって現れると言われています。
要因の１つである食品添加物を摂っている量はなんと年間で４kg！！
ボウリングの玉１個分です(*_*)
これを少しでも減らすことがアレルギーを含む不調を減らすことにもつながります。
「お惣菜より手作りごはん」「コンビニのパンよりパン屋さんのパン」
「ケミカルよりオーガニック」と余計なものが入っていない、より自然に近いものを選ぶ。
とはいえ全部使わないのも大変だし、何よりストレスが一番の敵！！選べる時は選ぶけど、
忙しい時・食べたい時は便利に美味しく食べる。そして入ってしまったいらないものは出す！！
このバランスが大切だと思っています(*^^*)
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