tocca hair＆treatment 溝の口 溝の口駅北口店【トッカ ヘアアンドトリートメント】
トッカ ヘアアンドトリートメント ミゾノクチ ミゾノクチエキキタグチテン
- 神奈川県川崎市高津区溝口１－８－２１ 溝口フジビル ３Ｆ
- 南武線「武蔵溝ノ口駅」徒歩2分 東急田園都市線・東急大井町線「溝の口駅」徒歩3分
トッカ ヘアアンドトリートメント 溝の口駅北口店(tocca hair&treatment)のブログ
プライベート
投稿日：2023/6/3
- ファスティングで－〇〇減！？
- みなさんファスティングはご存じでしょうか？
簡単に言うと計画的に行う断食です！
効果は 体質改善！
良くダイエットと間違わられるのですが主に体質改善が目的です！
それに付属して体重が減る（食べないのでそりゃ減るやん）感覚です！
僕はファスティングマイスターという資格をしっかりと取っていますので安全にやりきりました！(笑)
※ただ断食すると体を壊す原因や死に至る可能性もありますので安易にやらないでください。
体質改善は主に僕の身体だと鼻炎や花粉症の症状緩和です！
体内環境をよくすることで自分の身体に眠ってる１００の名医を呼び起こしある程度の体質改善が見込まれます。一見宗教的なブログになりますが、これはやった人にしかわからない境地があります(笑)
でもやってるときは洗脳されてるのかなってぐらい食事の概念をシャットアウトしないと達成できないので気合入れて挑みましょう！(笑)
まずは手始めにお菓子を食べいないカップラーメン食べない外食しない！夜の８時から次の日の１２時まで何も食べない！だけでも偏頭痛など緩和できるのでおすすめです！
もっと詳しく知りたい方はぜひ玉城まで(笑)
髪質改善美容師 玉城 ショウタ
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