ドォート
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- JR難波・なんば5分、大阪難波9分 ダブルカラー/ケアブリーチ/学割/髪質改善/ボブ
ドォート(Dote hair make)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/16
- アイロン温度で髪は壊れる！？
- 「熱を当てているだけでしょ？」
そう思われがちですが、実はアイロンの熱によって
髪の内部ではかなり深刻なダメージが起きています。
まず一つ目は、水分の急激な蒸発。
髪の中の水分は100℃を超えると沸騰します。
高温アイロンを当てることで内部の水分が一気に失われ、
中がスカスカな状態に。
これが乾燥・パサつきの大きな原因です。
二つ目は、タンパク変性。
髪はタンパク質でできており、
160℃以上の熱を繰り返し当てると
ゆで卵のように元に戻らない状態になります。
その結果、髪が硬くなり、ゴワつき、
ツヤが出にくくなります。
三つ目は、キューティクルの損傷。
高温と摩擦が重なることで表面がボロボロになり、
手触りが悪くなったり、
引っかかりやすくなったり、
枝毛・切れ毛が増えてしまいます。
さらに、カラーの色落ちも加速します。
特にハイトーン、暖色系、ブリーチ毛は要注意。
熱で色素が壊れることで、
色落ちが早くなり、ムラの原因にもなります。
ダメージが進行すると、
アイロンをしても
「伸ばしてもすぐ戻る」
「うねる」「広がる」
といった状態に。
この段階では、温度を上げても意味がありません。
【アイロンダメージの主なデメリット】
・パサつく
・硬くなる
・ツヤが出ない
・色持ちが悪い
・切れ毛、枝毛が増える
・毎朝セットしても決まらない
これらはすべて、熱の蓄積ダメージです。
では、正しいアイロン温度は？
・ブリーチ毛：120～140℃
・カラー毛、ダメージ毛：140℃前後
・健康毛：150～160℃まで
180℃以上は、基本的に最終手段です。
アイロンは
「高温＝キレイ」ではありません。
正しい温度を守るだけで
髪は柔らかくなり、ツヤが出て、
カラーの持ちも良くなります(＾＾)
今の髪に合う温度が分からない方は、
お気軽にご相談ください♪
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