アグヘアー プラタ 鈴鹿店(Agu hair plata)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/18
- 暖房が髪に与える影響と、うるおいを守る簡単ルール
- 冬になると欠かせない暖房ですが、実は髪にとってはダメージの原因になりやすい存在です。12月は一日の大半を暖房の効いた室内で過ごすことも多く、知らないうちに髪の水分が奪われてしまいます。サロンでも「急にパサつくようになった」「ツヤが出にくい」といった相談が増える時期です。
暖房の影響で空気が乾燥すると、髪内部の水分が蒸発しやすくなります。特に毛先はもともと水分量が少ないため、乾燥の影響を強く受けやすく、広がりやゴワつきにつながります。また、乾燥した状態が続くと静電気も起きやすくなり、摩擦によるダメージが重なってしまいます。
暖房による乾燥から髪を守るためには、まず日常の保湿ケアを見直すことが大切です。洗い流さないトリートメントやミルクタイプのケアを取り入れることで、髪の表面にうるおいの膜を作り、水分の蒸発を防ぎやすくなります。特に朝のスタイリング前に軽くなじませるだけでも、日中の乾燥を感じにくくなります。
ドライヤーの使い方にも注意が必要です。冬はしっかり乾かそうとして長時間温風を当てがちですが、乾かしすぎは逆効果です。根元を中心に乾かし、毛先は余熱で仕上げるイメージで十分です。最後に冷風を使うとキューティクルが整い、ツヤとまとまりが出やすくなります。
また、暖房の効いた部屋ではこまめな水分補給も意識したいポイントです。体内の水分が不足すると、髪や頭皮までうるおいが届きにくくなります。髪のケアは外側だけでなく、内側からのケアも大切です。
冬の暖房は避けられないものですが、少しの工夫で髪への影響を抑えることができます。乾燥しやすい12月こそ、うるおいを守る習慣を取り入れて、扱いやすい髪をキープしてください。日々の積み重ねが、冬の髪の美しさを左右します。
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