アグヘアー プラタ 鈴鹿店(Agu hair plata)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/9
- 冬の抜け毛が気になる人へ 頭皮ケアで始める新年習慣
- 1月になると、抜け毛が増えたように感じて不安になる方が多くなります。シャンプーの時やドライヤー後に髪が多く落ちていると、つい心配になりますよね。実は冬は寒さや乾燥の影響で頭皮環境が乱れやすく、抜け毛を感じやすい季節でもあります。
寒さによって血行が悪くなると、頭皮まで栄養が届きにくくなります。さらに空気の乾燥や暖房の影響で頭皮の水分が奪われ、かゆみや硬さが出ることもあります。こうした状態が続くと、髪が抜けやすくなったと感じやすくなります。
新年に取り入れたいのは、頭皮をいたわるケア習慣です。洗浄力の強すぎないシャンプーで優しく洗い、指の腹で頭皮を動かすようにマッサージすると血行を促しやすくなります。洗った後はしっかり乾かし、頭皮を冷やさないことも大切です。
冬の抜け毛は一時的なことが多く、正しくケアすれば落ち着いていきます。新しい年の始まりに頭皮ケアを見直して、健康な髪を育てる土台を整えていきましょう。
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