アグ ヘアー アウラ サカイヒガシテン
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アグヘアー アウラ 堺東店(Agu hair aura)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/29
- ちゃんと立つ講座
- 最近知人に教えてもらった、ちゃんと立つという講座に参加してから、腰痛がましになってきたので、先日2回目をまた受けてきました！！
膝、腰痛、肩こり、頭痛、全ての原因が足という新事実を知ってから、足のケア、日頃の姿勢を意識して改善する事で、痛みから解放され、尚且つ、いずれは小顔や、歯並びまで良くなると言う事で、日々頑張ってちゃんとした姿勢を保てるように頑張ってます！！
わたしは姿勢が悪く…というか、仕事やスマホや色々の原因のせいで、知らぬ間に骨盤が歪んでるので、なかなか直すのに時間はかかりそうですが、姿勢の良い大人になる為に頑張ります！
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