アグ ヘアー ジレーナ 焼津店(Agu hair zirena)のブログ一覧/2020年10月

記憶力を高めたいのであれば、ビタミンをたっぷり含むベリー類を食事に加えてみましょう。2010年の『農業と食品化学』誌の研究で、野生のブルーベリーのジュースを12週間食事に加えた… 続きを見る

静電気が起こる一番の理由はずばり髪の「乾燥」！またクシやブラシを通した際に、乾燥した髪同士の「摩擦」により、静電気が発生してしまうことも。静電気の一番の予防方法は髪の乾燥… 続きを見る

見た目まで、どことなく脳に似ているくるみですが、『栄養学』誌で2009年に発表された研究では、食事の2%にくるみを入れただけで、年老いたネズミの脳の老化サインが逆転したのだそう… 続きを見る

今、韓国風ヘアやスタイリングが大好評(^^)♪巻き方はすごく簡単で艶のある髪を演出できるので巻き方知りたい方はぜひ聞いて下さい！！カットやカラーの仕上げでサービスで巻くことも… 続きを見る

女性ホルモンが減ると脳内物質であるセロトニンが減ります。アロマオイルのなかでもセロトニンを誘発するエステル類の「酢酸リナリル」と言う成分が有効作用します。お勧めの精油はラ… 続きを見る

『加齢臭は食事に影響される』まず、大前提として人間の体は食べたものでできています。体臭のもととなるものも口にしたもの。つまり、食事として摂取したものは体臭に大きな影響を与… 続きを見る

さつまいも、じゃがいも、里芋、山芋・・いも類は食物繊維が多く、腸内環境を整えるためには欠かせない栄養素ですね。食物繊維には水に溶ける水溶性の食物繊維と、水に溶けない不溶性… 続きを見る

ミネラルは体内で作ることは出来ないため、食事で摂取することが望ましいとされています。とはいえ、1つの食材を沢山摂ればいいわけではありません。ミネラル同士の中には、互いの栄… 続きを見る

「ミネラル不足」という言葉は、最近よく耳にしますよね?実際ミネラルが不足すると、どういう症状が出るか知っていますか?足りないと体に悪そうだという事はイメージとしてわかってい… 続きを見る