アグ ヘアー ジレーナ 焼津店(Agu hair zirena)のブログ一覧/ビューティー (1/2)

ルイボスは、アフリカの赤道直下の紫外線の強い途中でも生育するスーパー植物です。紫外線は毒性が高く、植物にあたると活性酸素を強く発生して組織に傷を与えます。通常、活性酸素は… 続きを見る

にんじんは、長らく目に良いと言われてきたのですが、脳にも良いことが判明しました。にんじんには、ルテオリンという化合物が高濃度に含まれています。ルテオリンは、老化由来の記憶… 続きを見る

ニキビができる主な原因"過剰な熱、ホルモンバランスの乱れ、内臓障害などの内面的なものや外的刺激による外面的なもの、さらにストレス過多などの精神面からできやすくなると言われ… 続きを見る

ビタミンＢ12は、核酸のＤＮＡを生成するビタミンの”葉酸”をサポートし、細胞分裂を促したり、神経の働きを正常に保ったりするのに役立っています。骨髄内では正常な赤血球をつくり… 続きを見る

顔はほてっているのに、手先足先などの身体の末端が冷えている状態を「ほてり冷え」と言います。手先足先の冷えは、寒さで交感神経が緊張し、血管が収縮することで起こります。一方で… 続きを見る

さつまいも、じゃがいも、里芋、山芋・・いも類は食物繊維が多く、腸内環境を整えるためには欠かせない栄養素ですね。食物繊維には水に溶ける水溶性の食物繊維と、水に溶けない不溶性… 続きを見る

アルカリ性食品とは・・・食品を燃やしたとき残った灰がアルカリ性を呈する食品のこと。アルカリ性食品が体に良い訳は、ビタミン、ミネラル、更に抗酸化性のポリフェノールを多く含む… 続きを見る

玄米は発芽のための生命力を支える栄養素が詰まっています。炭水化物に加え、ビタミンＢ１，ミネラル類や食物繊維も大変豊富です。さらに近年、玄米の特有成分として注目を集めている… 続きを見る

ニキビができる主な原因"過剰な熱、ホルモンバランスの乱れ、内臓障害などの内面的なものや外的刺激による外面的なもの、さらにストレス過多などの精神面からできやすくなると言われ… 続きを見る

ホルモンバランスが崩れることにより、便秘や肥満、骨粗鬆症、婦人病など、女性の悩みに多い症状が現れることがあります。しかし、同時に、ホルモンバランスを整えることでこれらの悩… 続きを見る