アミリ 代官山(AmiLi)のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/19
- 投稿者：
- AmiLi daikanyama
【そもそもビタミンAってなに？】ビタミンAとは、おもに動物性食品に含まれる脂溶性ビタミンのこと。細胞の分化・増殖を調節し、成長、生殖、視覚、感染予防など幅広く関与しています… 続きを見る
その他- 投稿日：
- 2020/2/17
- 投稿者：
- AmiLi daikanyama
2月19日(水)から3月2日(月)まで渋谷ロフトで、開催されるビスケットマーケット。なんと、約130種類のビスケットを食べ比べできちゃいます！ちなみに、2月28日はビスケットの日だそう… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/16
- 投稿者：
- AmiLi daikanyama
■マヌカハニーに匹敵する、 優れた高抗菌＆殺菌力 話題のマヌカハニーと同等の抗菌・殺菌作用・抗炎症作用があります。 〔ブルーヒルズ レザーウッドハニー TA5+〕はマヌカハニーの… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/15
- 投稿者：
- AmiLi daikanyama
オーストラリアの中でも最も清浄な空気と水、 土地を有し、 国連の環境汚染ゼロポイントに指定されている「タスマニア島」。この大自然にあふれた島の北西部、 冷温帯雨林地帯に「タ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/14
- 投稿者：
- AmiLi daikanyama
90種以上もの栄養素を含むといわれ、美容業界で大きな話題を呼んでいるモリンガ。どんな効果があるのか、ご紹介していきます。■ミネラル豊富なメディカルハーブ「モリンガ」インド原… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/13
- 投稿者：
- AmiLi daikanyama
ビタミンEって何をしてくれる栄養素なのでしょう？ビタミンEは脂溶性で、脂でできている細胞膜に存在し、活性酸素の攻撃から細胞膜を守る働きをしています。ビタミンEの最大の働きは… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/11
- 投稿者：
- AmiLi daikanyama
玉ねぎにはケルセチンという、ポリフェノールの一種で抗酸化作用や血流改善に効果的な成分が豊富に含まれています。脂肪の吸収を抑える効果や、くすみのない肌へと導く肌質改善にはピ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/10
- 投稿者：
- AmiLi daikanyama
今回は美白効果がある食べ物４選をご紹介させて下さい！ビタミンＣやＥ、トマトに含まれるリコピンやにんじんのベータカロチンは抗酸化作用が高く、シミの原因となる活性酸素を除去す… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/9
- 投稿者：
- AmiLi daikanyama
前回のつづきです。肌の潤いやツヤ、ハリを保つために欠かせないビタミン。食べ物で摂取する以外に、腸内の善玉菌からも作られています。また、善玉菌自体もビタミンを使って増殖。 … 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2020/2/8
- 投稿者：
- AmiLi daikanyama
腸を元気にする「腸活」や、善玉菌を増やす「菌活」は、今や美容や健康のためのキーワードとしてすっかり定着していますね。2020年は、さらにそこから進んだインナーケアがブームの兆… 続きを見る
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