アミリ 代官山(AmiLi)のブログ一覧/AmiLi daikanyama (8/12)

水のチカラは、作業効率をアップさせるだけではありません。。■痩せ体質をつくる常温の水を飲むと、体の中から温まり、代謝がアップします。また水を飲むことで、筋肉にしっかりと血… 続きを見る

ヒトのカラダは、成人の場合、約60%を水分が占めています。 赤ちゃんはなんと、90%。そのうち、脳などの水分含有量は80%と、比較的多く、この「水分」は不足すると、人体に様々な影響… 続きを見る

ご存知でしょうか？  なにかといいますと、■旬の野菜を最高の状態で堪能できる、野菜の定額配送サービス。月に一度、「本当においしい旬の食材を味わってほしい」という想いで全国津… 続きを見る

アーモンドにはたくさん栄養素が含まれています。植物性たんぱく質や、カリウム、食物繊維が豊富です。また、アーモンドの約半分は脂質です。アーモンドの脂肪酸組成の約70%は、良質… 続きを見る

スタートは生え際から始めて、頭頂部へ向かって少しずつ位置を変えてマッサージしましょう。頭皮マッサージは、血行が良くなっている入浴中かお風呂上がりに行うのがオススメです。入… 続きを見る

１.肩や首と違って、頭皮が凝っているかどうかはわかりにくいものです。簡単なセルフチェック方法があるので、ぜひ調べてみて下さい。２.額の生え際の少し下を中指で約5秒間強めに指… 続きを見る

顔のたるみと頭皮にはどのような関係があるのでしょうか？普段意識していないかもしれませんが、頭皮と顔の皮膚は切れ目がなく繋がっています。頭皮がガチガチに凝り固まることで、血… 続きを見る

前回は、ノンシリコンとシリコンのシャンプーについてご紹介しました。今回は、よく耳にしますが、どのような特徴があるのかご存知ですか？人間の皮膚や髪の毛はタンパク質からできて… 続きを見る

普段シャンプーを選ぶ時は、何を基準に選んでいますか？特別なケアではなく毎日使っているシャンプーで、髪の毛が本来持っている美しさを引き出すことが出来たらいいですよね。今話題… 続きを見る

ヘアケアの話題によく挙がる「キューティクル」という言葉。とても大切な役割を担っています。キューティクルには髪の一番外側で髪の毛を守るバリア機能としての役割があり、キューテ… 続きを見る