ソアンバイポッシュ(SOIN by posh)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/8
- 白髪を抜くと増えるは本当？
「白髪は抜くと増えるって聞いたことありませんか？」
気になってつい抜いてしまう方も多いですが、実際のところどうなのでしょうか。
●白髪を抜いたから増えるわけではない
結論から言うと、白髪を1本抜いたからといって、その周りの白髪が増えることはありません。
髪の色は、毛根にある色素細胞によって決まります。そのため、1本抜いたことで周囲の毛の色が変わることはありません。
●ただし抜くのはおすすめできない
増えるわけではありませんが、白髪を抜く習慣はあまり良くありません。
毛根に強い刺激が加わることで、頭皮や毛穴に負担がかかります。
繰り返し抜くことで髪が細くなったり、生えてこなくなる可能性もあります。
●同じ場所にまた白髪は生えてくる
白髪を抜いても、色素細胞が回復するわけではないため、同じ毛穴から生えてくる髪も白髪のままです。
そのため「抜いたのにまた白髪が出てきた」と感じやすくなります。
●気になる白髪はカットがおすすめ
数本だけ気になる場合は、抜くのではなく根元近くでカットする方法がおすすめです。
頭皮への負担を減らしながら、見た目も自然に整えることができます。
●白髪が増えてきたらケアの見直しを
白髪が増えてきたと感じたら、頭皮環境や生活習慣の見直しも大切です。
頭皮ケア
血行改善
栄養バランス
こうした習慣が、健康な髪を育てる土台になります。
白髪を抜いたからといって、白髪が増えるわけではありません。
ただし毛根への負担を考えると、抜く習慣はおすすめできません。
気になる白髪はカットやカラーで整えることで、髪や頭皮への負担を減らすことができます。
当店では、白髪の量や髪質に合わせて、無理のないカラーやケアをご提案しています。
白髪が気になり始めた方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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