ヘアーサロン ジャック 谷塚店(JACK)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/16
- 寒暖差が髪に与える影響とは？
最近、「髪がまとまらない」「抜け毛が増えた気がする」「頭皮がかゆい」といったお悩みが増えています。実はその原因のひとつが“寒暖差”です。
朝晩と日中の気温差が大きい時期や、寒い屋外と暖房の効いた室内を行き来する生活は、体だけでなく髪や頭皮にも負担をかけています。
今回は、寒暖差が髪に与える影響と、その具体的な対策についてお話します。
【寒暖差が髪に与える3つの影響】
1．頭皮の血行不良
気温が急激に下がると、体は体温を守るために血管を収縮させます。その影響で頭皮の血流も悪くなり、毛根に十分な栄養が届きにくくなります。
その結果、
・抜け毛が増える
・髪が細くなる
・ハリやコシが低下する
といった変化が起こることがあります。
2．皮脂バランスの乱れ
寒暖差は頭皮の水分と皮脂のバランスを崩しやすくします。乾燥によるフケやかゆみが出たり、逆に皮脂が過剰に分泌されてベタつきが出たりすることもあります。
頭皮環境が乱れると、健康な髪は育ちにくくなります。
3．キューティクルのダメージ
気温差と乾燥は、髪表面のキューティクルを開きやすくします。キューティクルが乱れると、
・パサつき
・広がり
・静電気
・カラーの退色
が起こりやすくなります。特にカラーやパーマをされている方は影響を受けやすい時期です。
【今日からできる寒暖差対策】
・外出時は帽子などで頭皮を冷やさない
・洗浄力が強すぎないシャンプーを選ぶ
・頭皮用ローションで保湿する
・トリートメントは毛先中心にしっかりケアする
・入浴中に軽く頭皮マッサージを行う
特に「頭皮を冷やさないこと」と「保湿」が重要なポイントです。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,400 《メンズ》カット＋シェービング＋頭皮クレンジング￥6400→￥5400
|
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（2）
- 2024年11月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2021年12月分（1）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（2）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（4）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（2）
- 2020年4月分（1）
- 2020年2月分（4）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（10）
- 2019年10月分（6）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（3）
もっと見る
ヘアーサロン ジャック 谷塚店(JACK)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 全 員 |
¥3,700 【学割U24】カット￥4400→￥3700
|
| 全 員 |
¥3,000 【学割U24】高校生以下限定!!カット￥4400→￥3000
|
| 全 員 |
¥3,500 【サラリーマン応援】カット＋シェービング＋シャンプー ￥3500
|
| 全 員 |
¥3,500 【学生応援】カット＋シェービング＋シャンプー ￥3500
|
| 新 規 |
¥3,500 【新生活応援！】引越して来た方限定カット＋シェービング ￥3500
|
| 全 員 |
¥4,500 サラリーマン応援カット＋シェービング＋シャンプー＋頭皮クレンジング￥4500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
