メンズ ウィル バイ スヴェンソン ウツノミヤスタジオ
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メンズウィル バイ スヴェンソン 宇都宮スタジオ(MEN'S WILL by SVENSON)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/16
- 朝シャンのメリットとデメリット
ブログをご覧頂きありがとうございます。宇都宮スタジオの荒井です。
今回は朝シャンのメリットとデメリットをご紹介。
朝起きたらシャワーを浴びてすっきりされる方も多いのではないでしょうか。
今回はそんな方必見の情報をお伝えします。
朝シャンのメリット
・朝の目覚めを助ける
・ストレス解消になる
・体臭予防になる
朝シャンのデメリット
・毛根や頭皮が汗や脂で傷んだ状態のまま長い間さらされることによって頭皮が皮脂で保護される前 に紫外線による刺激を受けてしまう。
・短い間隔で頭皮を洗髪すると髪や頭皮が傷みやすい。
・すすぎ残しが発生しやすい。すすぎ残しがあると頭皮トラブルになる可能性がある。
メリットとデメリットをお伝えしましたが基本的には夜帰ってきたら洗髪をするのが望ましいです。夜洗わず朝シャンの方は日中に頭皮や毛髪に付着した（ほこりやごみなど）洗い流されないまま眠るのは頭皮・毛髪に不衛生な状態が続き頭皮トラブルに繋がりやすくなります。
夜と朝洗髪する方は短い時間に2度も洗髪することになります。それにより頭皮や毛髪を守る皮脂が必要以上に洗い流されたり、キューティクルが傷んでしまったりするなど頭皮や毛髪にダメージを与える可能性があります。
仕事等で忙しく、予定通りにはいかないことも多くあるとは思いますが頭皮や毛髪の健康を考えるきっかけになればと思います。
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