シープ(SEEP)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2020/10/28
- ピトレティカ秋のおすすめスパメニュー
- こんにちは。菅原です。
ようやく暑さも落ち着き台風も一時落ち着きやっと、やっと大好きな秋らしい気候に
なってきましたね～★
私は一年の中で秋がいっちばん大好きです。
秋の気候も、秋の枯れた感じの色味も、芋栗カボチャの食べ物もぜんぶぜんぶ大好きです。
さて、そんな素敵な季節「秋」ですが、最近ちょっと変わりやすいお天気や気温のせいで
いつもより疲れやすくなっていたり、夜眠れなかったり、体調が崩れやすくなっていたり
していませんか？？
それらは季節の変わり目による『秋のリズム乱れ』かもしれません。
秋のリズム乱れかんたんチェック
↓
〇気候の変化で体調に影響が出やすい。
〇抜け毛が多くなった気がする。。。
〇最近、肌がごわついて化粧のりが悪い
〇旬の食べ物が豊富で食べ過ぎてしまう。
〇夏に紫外線を浴びすぎてしまった
〇冬になるといつも乾燥に悩まされる
〇なんだか落ち込んだり、気分が沈みやすい。
一つ以上チェックがついた方はぜひ秋のおすすめスパで正しいリズムを取り戻しましょう！
★秋のおすすめスパメニュー★
STEP１
クレンジング ・・・夏の間に蓄積した角質をオフ！！「うるおいピーリングオイル」でやさしくクリア。
秋は角質をとるだけでなく、うるおい保湿もかなえる頭皮クレンジングがおすすめ。
STEP2
頭皮の美容液＆アクティブマニュピレーション ・・・朝夕の気温差や不安定な気候で皮脂、
水分バランスを崩しがち。地肌までしっかり丁寧に
ケアが大切です。
STEP3
頭皮の保湿＆リラックスマニュピレーション ・・・頭皮のたるみむくみに「頭皮用クリーム」で
うるおいを与えて骨や筋肉のまでアプローチする
「頭皮の整体」でたるみがちな頭皮を引き締まった
弾力のある状態へ戻しましょう。
夏バテ頭皮から秋モードにスイッチしてよい季節を気持ちよく満喫しましょう♪
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