ヘアーサロングリーン
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グリーン(Glean)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/25
- シャワーの温度
- こんばんは！
髪が綺麗になるヘアーサロングリーン山下です。
今日は雨で、昨日の夕方からとても寒くなりましたね。
風邪を引かないように、暖かくしてお過ごしください。
みなさんは、お風呂のシャワーの温度は何度でしょうか？
頭皮だけのことを考えるならシャワーの温度は36度くらいがベストだそうです。
とはいえ、この時期は寒いと感じる人も多いはずです。
その前に湯船にじっくり浸かるなど、芯まで温まる対策をしていきましょう。
乾燥した頭皮は刺激を受けやすいです。
界面活性剤を吸着しやすくなるため、洗浄力の強いシャンプーは避けたほうが良いです。
頭皮と髪に優しい、アミノ酸系のシャンプーを使うと良いでしょう。
乾燥した頭皮改善の近道になります。
どのようなシャンプーが自分の頭皮と髪に合うのかを、一緒に考えましょう！
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