ニコ(nico)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2020/10/2
- 10月スタート☆
- みなさんこんにちは。
朝晩は冷えて、寒暖差が出てきましたね。
体調などは大丈夫ですか？
私、最近よーやくスキンケアを気にするようになってきました。
3◯歳…
かなりの面倒くさがりで、つい最近まで身体を洗う石鹸で顔を洗うくらい適当でした笑
ヤバイですよね笑
髪の毛は時間とお金をかけてずっとケアしてきたのに、顔は今までほったらかし笑
年齢的にシミやシワが出てきて、やっと焦りました！
私、これから努力したいと思います☆
色が白いと言われますが、これは努力ではなく遺伝です…
色々試している最中ですが、まずは食事から！！
口から食べた物で身体は作られています！
オーガニックコスメ等を探すなら、食べる物変える方が早い気がしたので。
最近は出来るだけ時間のある時は葉野菜と色の濃い野菜を摂るように心がけています！
ドレッシングは砂糖や悪い油がいっぱい入ってる物が多いので、サラダを食べる時は少しいいオリーブオイルにレモンをかけて、少しお塩をパラパラとかけて食べています！
とは言ってもお菓子も食べますし、ジャンクな物もたまには食べますよ！
ストレスがたまらない程度に出来る事からって感じです！！
何がイイかは専門家ではないので、携帯で調べてみて下さいね！笑
最近は美容皮膚科にも行ったりしているので、また色々ブログを更新していけたらと思います！
興味はあるけどぉ、なかなか…って方私が体験した事は話せますので何でも聞いて下さいね！
美容に関しては人それぞれ色んな考えがあると思います。
私は自分がやりたい事をしたらイイと思いますし、前向きになれるならすごくイイんじゃないでしょうか！！
私の自分に対する思いは、自ら年齢を理由に諦めたりはしたくないかなと思ってます！
カッコよく歳をとっていきたいなぁ☆
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