リエム(ReM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/8
- 秋冬のヘアケア
- さむくなってきましたね、、秋冬のヘアケアのトラブルと、ケアについてまとめてみました！
秋冬の髪トラブルの特徴
1. 乾燥によるパサつき・広がり
→ 外気が乾燥し、暖房でも水分が奪われる
2. 頭皮のかゆみ・フケ
→ 皮脂分泌が減り、角質がめくれやすくなる
3. 静電気によるダメージ
→ 髪の表面が帯電して、摩擦でキューティクルが剥がれる
4. 血行不良で抜け毛が増える
→ 冷えで頭皮の血流が悪化し、毛根の栄養が届きにくくなる
ケアの方法としては！
保湿ケアを強化
シャンプーは高保湿系（アミノ酸・セラミド入り）
トリートメントは**「内部補修＋表面コーティング」
週1～2回の集中ケアマスクで水分補給をリセット
おすすめ成分：アルガンオイル、ホホバ、シアバター、ケラチン、CMC
頭皮ケアも同時に
乾燥対策に保湿系スキャルプトニックを使用
マッサージで血行促進（夜のドライ前が効果的）
熱すぎるお湯はNG（38℃前後が理想）
おすすめ：炭酸シャンプー or スキャルプブラシでディープクレンジング週1
ドライヤー前後のケア
タオルドライ後すぐアウトバストリートメントをON
ドライヤーは根本から毛先へ風を流してキューティクルを閉じる
最後に冷風で引き締め
おすすめ：ミルク＋オイルのダブル使い（内側と外側をWケア）
静電気対策
保湿力の高いブラッシングスプレーやヘアミストを活用
ナイロンブラシよりも**天然毛ブラシ（猪毛など）**が◎
洋服との摩擦対策に、マフラーやセーターの日は結ぶスタイルも効果的
食生活・体内ケアも大切
たんぱく質、亜鉛、ビタミンB群、鉄を意識
水分をしっかりとる（冬でも1.5L目安）
冷え対策に頭皮を温めるヘッドスパもおすすめ
試してみてくださいね！
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