ピズムギンザ
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ピズム(PISM)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/11/8
- 投稿者：
- AYUMI
むくみ顔解消ストレッチ家にいる時間にセルフケア1.肩に手を置き頭を斜め下に向ける 手を肩に置き、頭をその手とは逆の斜め下に 傾けて首筋を伸ばします2.傾けた頭を頷く様に徐々に… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/11/5
- 投稿者：
- AYUMI
"リンパを流して、浮腫をとりましょう！"ってよく聞くフレーズですよね。そもそもリンパとは、全身に張り巡らされたリンパ管その中を流れるリンパ液中継地点であるリンパ節などの、ネ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/11/5
- 投稿者：
- AYUMI
家にいる時間に自分ケアしましょう＾＾１、指のハラをつかいます 第１関節を曲げて耳の上の側頭筋におきます２、耳の上から３ラインほぐしていきます３、１ライン１５回ずつ円を描… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/11/4
- 投稿者：
- AYUMI
老化は目元から始まるシワ、たるみ、むくみ、くぼみ、黒ずみ目元の老化は、目の下や目尻の小ジワだけでなく上まぶたがへこむ、肉が落ちる、間延びする、、など顔立ちの変貌と密接な関… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/11/1
- 投稿者：
- AYUMI
髪を洗う際のシャンプーも洗顔同様泡 がとても大切です！水分と空気を含ませて、ホイップのように。シャンプーの前に、しっかり水ですすぐことも泡立ちのコツです！理想の湯温は38度… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/10/31
- 投稿者：
- PISM GINZA
リンパを流して浮腫をとりましょう！！ってよく聞くフレーズですよね。そもそもリンパとは、全身に張り巡らされた、リンパ管、その中を流れるリンパ液、中継地点であるリンパ節などの… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/10/31
- 投稿者：
- AYUMI
頭皮の硬さについて皆様、ご自分の頭皮を押されたことはございますか？もし押してみて、硬かったりもしくはブ二ブニとした柔らかさがある場合は、要注意です。それは、凝りとむくみが… 続きを見る
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●2026/2/20
投稿者： SOHEI
●2026/2/17
投稿者：飯田 悠斗
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投稿者：PISM GINZA
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投稿者：飯田 悠斗
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投稿者：PISM GINZA
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