ピズムギンザ
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ピズム(PISM)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/1/7
- 投稿者：
- AYUMI
首肩の凝りや偏頭痛にアプローチするマッサージ法をご紹介します。1、右の首の凹んでいるところを押す首には後頭骨の下に凹んだ部分が左右にあり、最初に首の右側にある凹んだ部分を… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/1/6
- 投稿者：
- AYUMI
冬の頭皮トラブル（乾燥・抜け毛）はどうして起きるのか？まずは冬の乾燥によってお肌表面の水分が蒸発してしまうことで、お肌を守る角層に亀裂が入り外部刺激に対してお肌が無防備な… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/12/30
- 投稿者：
- AYUMI
ゆがみ顔防止マッサージ家にいる時間に自分ケアを。1.親指を使って押しながらほぐしていきます2.アゴの内側のくぼみ内側翼突筋がほぐすポイント 位置をずらしながら指3本分ほぐして… 続きを見る
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