ラテラル(lateral)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/10
- シャンプーのきほん
シャンプー・リンスについて
みなさん、シャンプーの仕方は誰に教わりましたか？
恐らく思春期までの親御さんやご家族との入浴のなかで
なんとなく洗われながら感覚を学んだのではないでしょうか。
もしかしたら思春期以降も色々な入浴の場で人が洗う姿を見たりして
真似したこともあるかもしれません。
はたまたご自身の感覚で【こうした方がいいんじゃないか】という先入観で
髪に良くない事をしている方もいるかもしれません。
今日はそんな正解がわかりづらい
シャンプーのきほんをおさらいしてみましょう☆
まずはお風呂場に入る前から。
ブラシをお持ちでしたら、ぜひブラッシングをしましょう。
これは汚れを落としやすくするとともに血行を良くすることや、
髪のもつれをとっておくことで
洗う時に絡んで切れ毛になるリスクを軽減できます。
たかがブラッシングですが、
こう書いていると一石二鳥なのがわかりますね。
そして予洗い。濡らすのではなく、予洗いです。
お湯でしっかり地肌を洗います。これから先の行程は
すべて髪の毛が対象ではなく、頭皮！です。
ここが大事。毛を洗うという感覚の方は
髪がダメージしている可能性が大きいです。
シャンプーは髪の毛を洗うのではなく
地肌の皮脂や角質を洗い落とすイメージで十分です。
シャンプーを泡立てて地肌を洗い、シャワーで流し終えることで
髪もちゃんときれいになっていると思ってください。
台拭きを揉み洗いするような動きを髪にも用いてしまうと
水分を含んで柔らかく繊細になっている髪が
ボロボロに損傷しますので
全くの逆効果となります。
どれだけ髪にオイルや整髪料がついていても
予洗いとシャンプー、そしてお流しでしっかり流せていればすっきりと洗い流せているはずです。
そもそも頭皮においてもパッサパサになるまで皮脂を洗い流す必要もないんです。
どんなオイルよりも一番いい保湿剤ですからね。
まずはこの辺りを意識するだけでだいぶ髪の状態は変わるはず。
これらが当たり前に出来てからのアミセドさんやリンス剤だと考えてください。
良かれと思ってのダメージを防ぐこと。これがキレイな髪への近道です。
#癒しから始まる美容法#ベルジュバンス #日本弱酸性美容協会#弱酸性美容協会富山支部
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