ビューティーサロン コマ(koma)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/18
- 髪質ってなにで決まるの？遺伝だけじゃない髪質の話
- 「自分の髪、どうしてこんなにクセがあるんだろう？」「なんであの人はいつもサラサラ？」そんなふうに思ったこと、ありませんか？髪質＝遺伝、と思われがちですが、実はそれだけではありません。今日は、「髪質が決まる要素」についてお話します。
まず、もちろん遺伝は大きな要素です。毛の太さ・クセの強さ・量などは、親や祖父母からの遺伝の影響を受けることが多く、特に10代～20代の頃はその特徴が強く出やすいです。でも、それだけで一生同じ髪質というわけではないんです。
髪質は「生活習慣」「ホルモンバランス」「頭皮環境」によっても大きく変わります。たとえば、睡眠不足や栄養バランスの乱れ、ストレスなどが続くと、髪は細くなったりうねりが出やすくなったりします。また、30代以降は女性ホルモンの影響で髪質が変化することも。最近「髪がパサつく」「うねりが出てきた」と感じる方は、加齢や体調の変化によるものかもしれません。
さらに、毎日のヘアケアやスタイリングの習慣も髪質に影響を与えます。高温のアイロンを頻繁に使っていたり、洗浄力の強すぎるシャンプーを使っていると、髪の内部が傷み、手触りや質感が変わってしまうことも。
つまり、髪質は「変えられる部分」もあるということ。自分の髪を理解し、生活やケアを見直すことで、扱いやすい美しい髪に近づけることができます。
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