バンビ(Bambi)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2024/3/15
- 岩佐の独り言
- 春の暖かさがやっときたと感じる今この頃w
体が1番大切だと感じ、ホットヨガを始めようかと悩んでいる34歳・・・
昔、一度やってた時期があり良さを知っている！
1時間でどんだけ汗が出てるだろうと感じるくらい汗が出るので
デトックス効果あり、ストレス発散にもなってよかったなぁw
続けられるかが不安要素・・・
皆さんは運動など体に気をつけてる事などはありますか？
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