ヘアリゾート粋 enam 新宿東口店 【ヘアリゾートスイ ウナム】
ヘアリゾートスイ ウナム
- 東京都新宿区歌舞伎町１-5-3 新宿CENTER COURT10F
- 【系列店5年連続BeautyAWARDベストサロン受賞】新宿駅東口 5分 サブナード13出口0秒
ヘアリゾート粋 ウナム 新宿東口店(enam)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/7/26
- 朝派ですか？夜派ですか？
こんにちは～清水です！
みなさん、シャンプーは
夜にする派ですか？朝にする派ですか？？？
朝シャン という言葉があるくらいですから、
朝派の方も結構いらっしゃるのではないでしょうか。
まず朝シャンのメリットは
・汗を流し匂いを消してくれる
・頭皮に刺激を与えることで、副交感神経が優位な状態から交感神経が優位な状態に変わり、活発に活動できる。
・血行が良くなり冷え性改善
・代謝が良くなりエネルギー消費がどんどん行われ、ダイエット効果も
これだけみると、夜より朝の方が断然いいように思えますがここには大きな落とし穴があるんです。
朝シャンのデメリットとして1番問題なのが
薄毛、脱毛のリスクが高まる です。諸説ありますが！
朝は何かと忙しく、短時間で様々な作業を行わなければならないですよね。
その忙しい合間にシャンプーとなると、夜ゆっくり入浴するときと違い、
しっかり洗うことが難しくなります。
頭皮を傷つけるように強く洗ったり、よくすすがずにシャンプー剤が頭皮に残ってしまい
思わぬダメージを与えてしまうことも。
洗い残したシャンプー剤は毛穴を詰まらせて髪が生えてくるのを阻害してしまうことになります。
また髪の毛は夜寝ている間に成長すると言われています。
この髪のゴールデンタイムに清潔な頭皮でいることが大事なのですが夜シャンプーをせず汚れが付着したままだと髪の育成が阻まれてしまいます。
さらに、朝シャンをすると夜の間に分泌されたバリア機能を果たす大事な皮脂までごっそりとってしまいます。その無防備な状態のまま日常生活で紫外線を浴びると、ダイレクトに頭皮や髪に紫外線が与えるダメージを受けてしまうのです。
取り返しがつかなくなってしまうデメリットのリスクを考えたらやはり朝シャンはあまりオススメはできないかもしれませんね、、、
それでも朝派の方は夜ゆっくり入浴するのと同じくらい時間をかけて、シャンプー剤もなるべく低刺激なものを使用するといいかもしれません＾＾
そんな事を言いつつ私は 大忙しの 朝シャン派です（笑）
清水でした～:)
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