ボット(BOT)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/6/15
- ミネラルとってますか？
- こんにちは！
美容室BOTです
さてみなさん
毎日お水どれくらい飲みますか？
僕は、500～1000mlくらいです。
意識して飲んでます
接客をしていて思います
女性は、水を飲まない方が多い印象です
これって
体にも悪いし髪にも悪いのご存知でしょうか？
水を飲まないとドロドロ血になりやすいし
体の代謝が落ちます
便秘が多いのも水分不足（ミネラル不足）
髪の毛に栄養は最後にきます
それが来なくなります
髪は、健康に伸びる訳ないですよね
水には、ミネラルやマグネシウムなどなど
髪に欠かせない栄養素が沢山あります
とりあえず水分補給しましょうね！
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