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六本木美容室 ヒロオ(HIROO)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/14
日頃から気を付ける美しい髪に必要な栄養素
日頃から気を付ける美しい髪に必要な栄養素_20260214_1

最近こんなお悩みありませんか?

・毛先がまとまらない
・ツヤが出ない
・乾燥して広がる
・トリートメントしても持続しない

実は“パサつき”はただの乾燥ではありません。

日頃から気を付ける美しい髪に必要な栄養素_20260214_2

パサつきの正体は、

「キューティクルの乱れ」
「髪内部のタンパク質不足」
「水分保持力の低下」
「脂質の減少」

つまり「水分」だけでなく
タンパク質と脂質のバランス崩れが原因です。

特に大人世代は、年齢とともに脂質量が減るため
若い頃と同じケアでは物足りなくなります。

ー美しい髪に必要な3つの成分ー

1.ケラチン(タンパク質)

髪の主成分。
不足するとハリ・コシがなくなり、パサつきやすくなります。

内部補修系トリートメントが効果的。

2.セラミド(保湿成分)

水分を抱え込む力をサポート。
まとまりと柔らかさに直結します。

保湿系トリートメントやミルクタイプがおすすめ。

3.18-MEA類似成分(疎水性補修)

キューティクル表面を整え、ツヤを出します。

オイル仕上げが効果的。

日頃から気を付ける美しい髪に必要な栄養素_20260214_3

パサつきは体質ではなく“状態”です。
適切なカットと、適切な補修をすれば確実に変わります。

「最近まとまらないな」と感じたら、
ぜひ一度ご相談ください。

髪質に合わせたケア方法をしっかりご提案させていただきます。
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    西家 直志ニシイエ ナオユキ
    投稿者
    六本木美容室 ヒロオ(HIROO) 西家 直志

    スタイリスト

    西家 直志

    ニシイエ ナオユキ

    年齢による髪の変化に寄り添い、品のある艶髪へ

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