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リハイド(ReHyd)のブログ
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投稿日：2025/2/17
- 自分に合ったシャンプー＆コンディショナーの選び方
- 髪を美しく保つために！自分に合ったシャンプー＆コンディショナーの選び方
毎日使うシャンプーとコンディショナー、なんとなく選んでいませんか？実は、自分の髪質に合わないものを使うと、乾燥やパサつき、ベタつきの原因になってしまいます。髪を健やかに保つためには、適切なシャンプーとコンディショナーを選ぶことが大切です。
では、どのように選べばよいのでしょうか？
1. 自分の髪質を知る
まず、自分の髪質を把握しましょう。
・乾燥しやすい髪 → 「保湿成分（ヒアルロン酸・シアバター・アルガンオイルなど）」が含まれたものを選ぶ
・ダメージが気になる髪 → 「補修成分（ケラチン・アミノ酸・コラーゲン）」が入ったものを選ぶ
・髪がベタつきやすい → さっぱり洗える「ノンシリコン・オイルフリー」のシャンプーが◎
・敏感肌・頭皮が弱い → 「低刺激・アミノ酸系」のシャンプーがおすすめ
2. シャンプーの洗浄力をチェック
市販のシャンプーには洗浄力が強すぎるものもあります。頭皮が乾燥しやすい方は、**「アミノ酸系シャンプー」**を選ぶと優しく洗い上げることができます。
3. コンディショナーは髪のダメージに合わせて
コンディショナーは髪の表面を保護する役割があるため、毛先中心になじませ、頭皮にはつけないのがポイント。ダメージが強い場合は、「ヘアマスク」や「集中補修トリートメント」も取り入れると◎。
適切なシャンプー＆コンディショナーを使うことで、髪の質がグッと変わります。自分の髪質に合ったアイテムを選び、毎日のケアで美しい髪を育てましょう！
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