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投稿日：2026/2/26
- 【ヘッドスパ】肩・肩甲骨・首がほぐれる極上スパ
こんばんは！スパニストのhikaruです◎
「ヘッドスパ＝頭だけ」と思っていませんか？
実は、本当に効果を感じられるヘッドスパは
肩、肩甲骨まわり、首までしっかりほぐすことがとても大切です。
デスクワークやスマホ時間が長い現代人は、頭だけでなく上半身全体がガチガチ。
だからこそ、広い範囲をゆるめることで驚くほどのスッキリ感が生まれます。
頭の筋肉は、首、肩、背中とすべてつながっています。
特に重要なのがこの3つ。
■ 首
首がこると血流が悪くなり、
頭痛
目の疲れ
自律神経の乱れ
の原因になります。
■ 肩
肩が硬いと、頭皮への血流も低下。
顔のむくみやたるみにも影響します。
■ 肩甲骨まわり
ここは“上半身の要”。
ほぐれると一気に体が軽くなります。
「呼吸がしやすくなった」
「背中がポカポカする」
と感じる方が多いのもこの部分です。
肩の力が抜けると、不思議と心もゆるみます。
がんばりすぎている人ほど、
自分を休ませる時間を大切にしてください。
頭、首、肩、背中まで包み込まれるような施術は、
まるで深い眠りに落ちる前のような安心感。
終わった後、
「体も気持ちも軽い」
そう感じてもらえたら何よりです。
ご来店お待ちしております！
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