Beauty Salon J ノンジアミンカラー・髪質改善・縮毛矯正特化サロン【ジェイ】
ビューティーサロンジェイ ノンジアミンカラー・カミシツカイゼン・シュクモウキョウセイトッカサロン
- 愛知県安城市住吉町７丁目３７－３ ネクサス１０２
- 名鉄本線 新安城駅南口 徒歩12分
ビューティーサロンジェイ(Beauty Salon J)のブログ
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投稿日：2024/10/4
- ●最近抜け毛が気になる？
- こんにちは！
縮毛矯正とオーガニックカラーが好きなYAMAです！
最近秋になりつつあるのか少し過ごしやすくなりましたね♪
そんな秋ですが、1番抜け毛の多い季節なのをご存知ですか？1日に抜ける髪の毛の本数は約５０～１００本程度と言われていますが、秋には200本前後抜ける事もあるんです！
その１
夏の汗や皮脂による頭皮の蓄積汚れが多くなり皮脂が頭皮の毛穴に詰まることによる髪の成長の妨げる
その2
夏の紫外線は頭皮にもダメージを与える可能性があるため紫外線にさらされた頭皮が乾燥して炎症を引き起こすと髪の成長がさまたげられ抜け毛が増加する
その3
季節の変わり目である秋は日中と朝晩の寒暖差が激しく自律神経が乱れやすい
自律神経が乱れると頭皮の血行が悪くなり、髪に栄養が届きにくくなるため抜け毛が増える
などなど秋の抜け毛は夏のダメージ、ホルモンバランスの乱れなどが影響しやすいのですが少し工夫すれば髪を抜けにくくする事ができます！
ホルモンバランスの乱れ、生活の乱れは生活習慣を整えることが一番効果的です。栄養バランスの良い食事、睡眠の質の向上を心がけましょう！
他には正しいヘアケア意識する！です。頭皮は髪の土台になる大切な部分です。頭皮の健康的な状態を維持することで抜け毛を防ぐことはできます。清潔に保つこと、乾燥させないこと、血行を促すことです！
小さなことからでも少し意識することで改善していきますので抜け毛対策に取り組んでみてくださいね(^^)
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