regame Hair＆Spa 髪質改善 エンジェリックケア
レガーメ ヘアアンドスパ カミシツカイゼン エンジェリックケア
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- 鴨宮駅徒歩10分(ヘア、マツエク、エステ、アロマのトータルビューティーサロン)
レガーメ(regame)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/8/21
- もうすぐ９月！秋に抜け毛が多くなるのはどうして？
- 暑い日が続きますが、暦の上では秋の気配を感じる「処暑」と言われる時候になります。
この頃から抜け毛が増えて来た、というお客様のお悩み相談が増えてくるように感じているので秋の抜け毛についてお話しさせていただきます。
では、季節によって抜け毛の量は異なるのでしょうか？
答えはその通り。
季節によって抜け毛の量は異なります。
一年のうち最も抜け毛が増えるのは９月だと言われています。
犬や猫は春と秋に毛が生え変わる「換毛期」という衣替えの様な時期があります。
しかし人間は季節によって髪が生え変わるものではありません。
季節に関係なく、通常1日に50～100本の髪が抜けていきます。
髪には成長サイクルがあり、ある一定期間伸びると寿命を終え抜けていくのです。
伸びる期間を成長期、抜ける期間を脱毛期と呼びます。
成長期の長さは性別で異なり、女性は4～6年、男性で2～5年です。
ストレスや疲労、老化などでこの周期が乱れると、薄毛や細毛の原因になることがわかっています。
この成長サイクルを乱すのが、ホルモンバランスの乱れ、体の冷えなど。
内的要因、外的要因が重なり頭皮が弱ってしまうのです。
その影響が一番出やすいのが秋。
一年で最も抜け毛が多くなり、最も少ないと言われる春と比べると、その差はなんと3倍ともいわれています!
夏の疲れは思った以上に深刻！
次回のブログで普段の生活の中に取り入れたい健康な頭皮を取り戻す方法を書かせていただきますが、なかなか生活を変えることは難しいと思います。
ヘアトニックやシャンプーを変える、そしてヘッドスパを持続して定期的に行うことにより、血流を良くしてストレスによる心の緊張を緩めていきましょう。
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