regame Hair＆Spa 髪質改善 エンジェリックケア
レガーメ ヘアアンドスパ カミシツカイゼン エンジェリックケア
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投稿日：2026/3/12
- もしかして頭皮がカチカチかも？頭皮が硬い人の特徴
- こんにちは、桜庭です。
ヘッドスパをしていると、たまにこんなことがあります。
「お疲れですね～」と言いながら頭を触ると…
「あ、これは…なかなかのカチカチタイプですね」
実は頭皮が硬い人には、いくつか共通点があります。
〇スマホ・パソコンをよく見る気づいたらずっと画面を見ている方。
目の疲れ → 頭の筋肉が緊張 → 頭皮もカチカチ。
現代人あるあるです。
〇肩こり・首こりがある「肩こりはありますか？」と聞くとほとんどの方が
「あります…」と答えます。
肩や首の血行が悪くなると、実は頭皮も一緒に硬くなりやすいんです。
〇頭皮が動かないチェック方法は簡単です。
指で頭皮をつまんで動かしてみてください。
よく動く → やわらか頭皮、動きにくい → カチカチ頭皮
もし動かなかったら…それはがんばりすぎている頭皮かもしれません。
〇頭が疲れやすいなんとなく頭が重いスッキリしない
そんな方は頭皮の血行が関係していることもあります。
頭皮が硬いと血行が悪くなりやすく、髪が細くなったり、
ボリュームが出にくくなることもあります。
そんなときは頭皮をゆるめる時間も大切です。
ヘッドスパは「ただ気持ちいいだけ」ではなく
頭皮のリラックス時間。
日頃がんばっている頭に、たまにはご褒美をあげてみてください。
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