ガガヒラノ ヘアサロン アンド エージーエー
- 東京都多摩市落合１-９-３ セゾンド大貫２-B
- 駅徒歩1分 【美髪は頭皮から】【完全個室】育毛促進・スカルプケア専門サロン
ガガヒラノ(GAGA HIRANO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/6/8
- これからの暑さ、季節に注意！？
- 夏に抜け毛が増える原因
1. **紫外線**
- 紫外線は頭皮や髪のキューティクルにダメージを与え、抜け毛を増やす原因となります。特にUV-A波は深部にまで影響を及ぼします。
2. **湿度とエアコン**
- 夏の高湿度とエアコンの風による乾燥が頭皮環境を悪化させます。湿気が多いと汗や皮脂が増え、乾燥すると頭皮が痛みます。
3. **栄養不足と冷え**
- 夏場は冷たい飲み物やさっぱりした食事に偏りがちですが、これが栄養不足や血行不良を招きます。これにより髪の成長に必要な栄養が行き渡りにくくなります。
対策方法
1. **紫外線対策**
- 帽子をかぶる、日傘を使う、髪専用のUVスプレーを使うなどして紫外線から髪と頭皮を守りましょう。
2. **適切な頭皮ケア**
- 頭皮を清潔に保つため、適切な頻度でシャンプーを行います。ゴシゴシ洗わずに優しく洗い、しっかり乾かすことが重要です。
3. **栄養管理**
- バランスの良い食事を心がけ、冷たいものの摂取を控えましょう。体を温める食材（生姜や根菜類など）を積極的に取り入れると良いです。
4. **エアコンの使用方法**
- 室内の湿度を50％前後に保ち、エアコンの風が直接当たらないように調整しましょう。加湿器を併用するのも効果的です。
ガガヒラノでお待ちしております！！
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