ガガヒラノ ヘアサロン アンド エージーエー
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ガガヒラノ(GAGA HIRANO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/15
- 頭皮マッサージ自分でする意味はあるの？？
- 頭皮マッサージに関するデータ
以下は、頭皮マッサージの効果や実施に関するいくつかの研究やデータです。
1. 血行促進に関する研究
↓
研究結果: 頭皮マッサージが血流を約20%向上させるという研究があります。この改善により、髪の毛根への栄養供給が促進され、育毛効果が期待できます！
2. ストレス軽減
↓
調査データ: マッサージを受けた人の約70%がストレスが軽減されたと回答。ストレスは脱毛症の一因とされており、リラクゼーションが髪の健康に寄与することが示されています。
3. 髪の質向上
↓
効果実証: ある研究では、8週間の頭皮マッサージが髪の質を改善したという結果が報告されています。マッサージを行ったグループは、髪の太さや密度が増加したとされています。
4. 皮脂バランス
↓
皮脂調整: 定期的な頭皮マッサージが、過剰な皮脂分泌を抑え、フケやかゆみの症状を軽減することが示されています。特にオイリーな頭皮の人に効果が見られます。
5. 実施頻度
↓
推奨頻度: 専門家は、週に2～3回のマッサージを推奨しています。持続的に行うことで、より良い効果が得られるとされています。
まとめ
データからも、頭皮マッサージは血行促進、ストレス軽減、髪の質向上に寄与することが分かります。健康な髪を育てるために、ぜひ取り入れてみてください。
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