W エーのブログ
ビューティー
投稿日：2020/12/15
- 冬と付き合っていくには
貴方はいくつ当てはまりますか？
【クエスチョン7^ ^】
1.寝る時間が不規則である
2.寝不足である
3.偏食、ダイエットで食事制限をする
4.クレンジングや、洗顔では顔をゴシゴシ洗う
5.顔を洗う時や髪を洗う時の温度が高めである
6.夏はやるけど冬には日焼け止めを塗らない
7.乾燥で頭や体が痒くて何回も洗う
どうでしょうか！貴方はいくつあてはまりましたか。
実はこれ、全部乾燥の原因なんです><
お肌の一番外側にある角層でバリア機能が働き普段お肌を刺激から守ってくれています。しかし、上記の様な要因でそのバリア機能が低下してしまうのです。
1.2.3番ではお肌のターンオーバーが停滞してしまい、
4.5.6.7番では物理的な刺激でお肌を傷めてしまいます。
一つでも心当たりがある！という方、今日から少しずつ心と体を整えて冬と仲良く付き合っていきましょう^ ^
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