ルッテ(HAIR MAKE Lutte)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/10
- タンパク質のお話
- タンパク質は
・髪
・肌
・筋肉
・内臓
・ホルモン
・酵素
全ての材料になります。
タンパク質はそのままでは
どれだけ良いプロテインを摂っても、
使えなければ意味がない。
一日1～2袋で食物繊維までとれるスーパーフード！
ご相談承ります(^^)
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